Termine
19.10.2024–20.10.2024 LRV Sternfahrt RG Wiking
26.10.2024 LRV Abrudern ESV Schmöckwitz
03.11.2024 OH Abrudern zu Birkenwerder
Ruder- und Trainingstage (Sommersaison)

Sommersaison

Tag   Uhrzeit     Aktivität
           
Diensttag          
    19:00     Allgemeiner Ruderbetrieb / Regattatraining
Mittwoch          
    18:00     Allgemeiner Ruderbetrieb und Ausbildung Erwachsene
Donnerstag          
    17:30     Kinder- und Jugendrudern
Samstag          
    11:00     Allgemeiner Ruderbetrieb und Ausbildung Erwachsene

Ansonsten rudern jeden Tag nach Absprache mit einem Obmann.

Ruder- und Trainingstage (Wintersaison)

Wintersaison

Tag   Uhrzeit     Aktivität
           
Montag          
          Kastenrudern Louise-Schröder-Sporthalle
(Louise-Schröder-PLatz 1, 13359):
    16:00     Senioren
    17:00     Jugend - Anfänger/ Fortgeschrittene
    18:15     Erwachsene Anfänger
    19:00     Allgemeiner Ruderbetrieb (- 21:00 Uhr)
           
    17:00     Hallentraining Jugend (in Heiligensee in der Albrecht-Haushofer-Oberschule, Kurzebracker Weg 40, 13503)
Diensttag          
    18:30     Allgemeiner Ruderbetrieb / Regattatraining (solange es eisfrei ist)
Mittwoch          
    17:00     Sauna (in Absprach mit den Saunawarten)
           
    18:00     Allgemeiner Ruderbetrieb (solange es eisfrei ist)
           
    18:30     Erwachsene - Fitness Training im Kraftraum mit Karen
Donnerstag          
    17:30     Ausdauer- und Techniktraining Jugend im Ruder-Club Tegelort
           
    18:00     Frauensaunatag (bis 22:00 Uhr)
Samstag          
    11:00     Allgemeiner Ruderbetrieb (solange es eisfrei ist)

Ansonsten rudern jeden Tag nach Absprache mit einem Obmann.

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
 
 
 
 
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OH Abrudern zu Birkenwerder
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Vorstandssitzung
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Mitgliederversammlung
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OH Bußtagsersatzveranstaltung
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LRV Wanderruderwartesitzung
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Glühweinrudern