Ruder- und Trainingstage

Wintersaison

Montag



16:00 Uhr
17:00 Uhr
18:15 Uhr
19:00 Uhr

Kastenrudern Louise-Schröder-Sporthalle
(Louise-Schröder-PLatz 1, 13359)
  • Senioren
  • Jugend - Anfänger/ Fortgeschrittene
  • Erwachsene Anfänger
  • Allgemeiner Ruderbetrieb (- 21:00 Uhr)
 

 17:00 Uhr

Hallentraining Jugend (in Heiligensee in der Albrecht-Haushofer-Oberschule, Kurzebracker Weg 40, 13503)
Dienstag

18:30 Uhr

Allgemeiner Ruderbetrieb (solange es eisfrei ist)

Mittwoch 17:00 Uhr
18:00 Uhr
18:00 Uhr

Sauna (in Absprach mit den Saunawarten)
Allgemeiner Ruderbetrieb (solange es eisfrei ist)
Erwachsene - Fitness Training im Kraftraum mit Karen

Donnerstag 17:30 Uhr
18:00 Uhr
Ausdauer- und Techniktraining Jugend im Ruder-Club Tegelort e.V.
Frauensaunatag (bis 22:00 Uhr)
Samstag 11:00 Uhr

Allgemeiner Ruderbetrieb (solange es eisfrei ist)

Ansonsten rudern jeden Tag nach Absprache mit einem Obmann.

Sommersaison

Dienstag 19:00 Uhr

Regattatraining

Mittwoch

18:00 Uhr

Allgemeiner Ruderbetrieb

Donnerstag 17:30 Uhr

Kinder- und Jugendrudern

Freitag 17:00 Uhr

Allgemeiner Ruderbetrieb

Samstag 11:00 Uhr

Allgemeiner Ruderbetrieb und Ausbildung Erwachsene

Sonntag  

Rudern nach Vereinbarung

Ansonsten rudern jeden Tag nach Absprache mit einem Obmann.

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